Как успеть ВСЁ?

Жизнь летит со скоростью ракеты, оставляя ощущение, что вы ничего не можете поделать с бешеным темпом жизни. Работа, дом, дети, муж, родственники, друзья, непредвиденные проблемы и дела. Как справиться с ворохом дел и не стать жертвой эмоционального истощения? Подробнее о темпе жизни и синдроме эмоционального выгорания…

[[MORE]]

Экономия времени

Дел много, но можно ли все успеть? У вас не получается, хотя кругом немало примеров того, как женщины успешно совмещают работу, семью, встречи с подругами и фитнес. Быть может, вы просто не умеете экономить время? Пришло время научиться. Подробнее…

Пожиратели времени

Очень часто для того, чтобы сдвинуть дела с мертвой точки, достаточно избавиться от занятий, вещей и людей, которые отнимают драгоценное время. Какие хронофаги мешают вашей работе и другим делам? Подробнее…

Успешный день

Какой он – успешный день? Тот, в течение которого удалось переделать немыслимое количество дел? Или, несмотря на отчетный период на работе, умудриться сводить на горку детей и встретиться с друзьями за чаем и аппетитными кексами? Подробнее…

Режим дня

У большинства из нас понятие «режим дня» ассоциируется с детским садом – именно там дети кушают, спят и играют по заранее составленному расписанию. Может ли придерживаться режима дня взрослый человек. Зачем это нужно и какие задачи можно решить, повысив свою организованность? Подробнее…

Сонливость

Казалось бы, вы прекрасно зарядились завтраком и кофе, а сонливость не проходит. В чем причина? Надо ли обращаться к врачу или достаточно скорректировать свое расписание? Подробнее…

Популярные сообщения из этого блога

Яичные блины рецепт. Как сделать яичные блины

Желе из желатина рецепт. Как сделать желе из желатина

Засолка груздей на зиму в банках рецепты. Солим грузди на зиму