При гриппе нельзя себя трогать

Во время сезона простуды и гриппа врачи рекомендуют почаще мыть руки, чтобы не заболеть. Однако не менее важно прекратить трогать свои носы и рты постоянно. Каждый раз, когда люди касаются своего рта или носа, они передают бактерии и вирусы. Называется это «аутовакцинция», или передача микробов из одной части тела к другой. Именно этот способ считается основным при передаче микробов от загрязненных поверхностей лица людей, а также от больных людей здоровым.

[[MORE]]

Таким образом, эксперты из Национального института здоровья штата Мэриленд предупреждают, что люди в перерывах между мытьем рук повторно заражают себя сами. Исследователи отобрали 249 человек и наблюдали за их поведениям, в частности, как часто они касаются руками рта и носа. Обнаружилось, что в час люди касаются лица в среднем 3,6 раз, а окружающих предметов – 3,3 раза в час. Это означает, что люди, скорее всего, получат повторную инфекцию, если только не будут мыть руки каждые 15 минут. По сути, это невозможно.

А потому стоит следовать советам врачей и касаться своего лица как можно реже в потенциально опасные периоды вспышки заболеваний. Однако при этом врачи не призывают поддаваться всеобщей панике в период роста заболеваемости. Постоянное состояние боевой готовности и дискомфорт приводят к тому, что люди превращаются в ипохондриков. Необходимо помнить, что иммунная система также обеспечивает хорошую защиту от болезней. Но все же главное – не забывать регулярно мыть руки с мылом, это поможет избежать высокой вероятности заражения гриппом и простудой.

Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет