LADYCLUB

Витамин Е в сочетании с противовоспалительными препаратами может замедлять ухудшение умственных и физических способностей у людей с болезнью Альцгеймера. [[MORE]] Специалисты из Массачусетской больницы общего типа, Медицинского центра Бедфорда и Гарвардской медицинской школы провели исследование на 540 пациентах. Все испытуемые принимали стандартные медикаменты для лечения болезни Альцгеймера. 280 из них дополнительно получали витамин Е, 49 пациентов - противовоспалительные препараты, 177 - и витамин Е, и лекарства от воспаления, а 106 испытуемых не принимали никаких дополнительных средств, кроме препаратов от болезни Альцгеймера. Необходимая человеку дневная доза витамина Е составляет от 200 до 2 000 международных единиц (МЕ). Большинство пациентов, участвовавших в эксперименте, получали высокие дозы витамина - от 800 до 1 000 МЕ дважды в день. Каждые полгода все испытуемые проходили когнититивные тесты и демонстрировали умение выполнять повседневные необходимые действия, такие как од...

Недавно проведенные исследования показали, что девушкам, которые привыкли есть довольно большое количество хлеба, нужно найти заменитель данному продукту. Ученые выявили, что в одном ломтике хлеба содержится столько же соли, сколько и в пакете с чипсами. Некоторые из них могут быть сравнимы с соленой водой. В любом супермаркете продаются хлебобулочные изделия. Однако нужно быть осторожными с содержанием соли в данных продуктах, так как в каждом куске, по крайней мере, содержится несколько грамм этого вредного вещества. [[MORE]] Эксперты говорят, что в некоторых изделиях наблюдается повышенное содержание соли, концентрация которой составляет большую долю, чем в морской воде. Министерство здравоохранения очень обеспокоено данной проблемой, так как хлеб для многих – основной продукт в рационе. Именно поэтому и содержание соли также увеличивается в организме, что является очень опасным для женского здоровья. Данное вещество занимает пятую часть от общего ежедневного потребления продуктов. ...

Команда ученых из университета Чикаго, штат Иллинойс, установила, что голодание и ограничение продуктов питания чревато необратимым нарушением психо-сексуальных функций у женщин. В исследовании были задействованы 1345 представительниц слабого пола в возрасте от 18 до 27 лет, половина из которых на протяжении последних трех лет пользовались жесткими диетами. Помимо обследования органов пищеварительного тракта эксперты изучали состояние головного мозга испытуемых при помощи магнитно-резонансной томографии. В ходе работы выяснилось, что у тех девушек, которые часто отказывали себе в полноценном рационе ради достижения стройной фигуры, со стороны желудочно-кишечного тракта были выявлены такие заболевания, как гастрит, дисбактериоз и язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки. А со стороны неврологических изменений наблюдалось резкое снижение уровня допамина, гормона, продуцируемого полосатым телом, и отвечающего за возникновение агрессивности и появление патологических влечений в интимной с...

Решение бросить курить и немедленное его воплощение в жизнь, особенно у заядлых курильщиков, может спровоцировать уменьшение энергетических потребностей организма в среднем на 20%. Кроме того, это может вызвать необходимость компенсации жеста «закуривания сигареты», а также необходимость восстанавливать заново вкусовые и обонятельные ощущения, ранее полностью уничтоженные табаком. Это не говоря уже о постоянном чувстве голода и желании постоянно что-нибудь грызть. В результате в двух из трех случаев наблюдается увеличение веса примерно на 3 кг (а то и больше). [[MORE]] Чтобы избежать этого, необходим период адаптации к «жизни без дыма» в течение 2-3 месяцев, отмечает . Вот несколько новых (и не очень) рекомендаций специалистов, следуя которым, вам удастся избежать ненужного стресса: Ваш режим дня, привычки, питание не должны сильно меняться. Активизируйте ваши занятия спортом для поддержания жизненного тонуса, тем более спорт – это отличный антидепрессант; В своем рационе предпочтение ...

Распространённость такого заболевания, как диабет, достигла таких масштабов, что шанс заболеть им имеется у каждого третьего человека в возрасте от 45-ти лет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет При этом около половины от общего количества здорового населения будет страдать от преддиабета — нарушения метаболизма глюкозы, не имеющего определённых симптомов. Исследователи из Медицинского центра Эразма в Роттердамском университете и Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне использовали многолетние данные 10 000 взрослых нидерландцев, в том числе медицинские записи и результаты аптечных продаж. [[MORE]] На протяжении 15-ти лет проводилась классификация уровня сахара в крови пациентов в соответствии со стандартами Всемирной организации здравоохранения. Уровень в 6 ммоль/литр (108 миллиграммов на декалитр) и меньшие показатели считаются признаком здорового человека. 6–7 ммоль на литр свидетельствуют о преддиабете. И, наконец, 7 и более ммоль/ли...

Специалисты Института психиатрии при Королевском колледже Лондона сообщают, что изменение климата планеты несет ряд серьезных негативных последствий для психического здоровья населения Земли. Общее бремя психических расстройств во всем мире постоянно ухудшается. Так, вследствие таких стихийных бедствий, как: наводнения, засухи, перемена циклонов, неуклонно возрастает количество случаев посттравматического стрессового синдрома, депрессий и других расстройств, возникающих на фоне сильного стресса. [[MORE]] Психологи утверждают, что по причине повышения температуры воздуха участятся случаи самоубийства и злоупотребления психотропными веществами, чреватыми смертельным исходом. Особенно ухудшится ситуация в уязвимой группе пациентов с уже диагностированными болезнями психики. Исследователи отмечают, что вспышки инфекционных заболеваний дополнительно приводят к распространению и увеличению психологического стресса и синдрома чрезмерного беспокойства, а характерная для техногенного мира раст...

Многие люди теряют время впустую, занимаясь спортом, утверждают ученые из Университета Лондона (Великобритания). Лишь те из нас, у кого есть определенные гены, получают пользу для здоровья от бега, плавания, упражнений на тренажерах. При этом 20 % населения Земли таких генов не имеют. На протяжении нескольких недель 500 участников из Европы и США выполняли различные физические упражнения по 30 минут пять дней в неделю. Спустя шесть, двенадцать и двадцать недель ученые отметили, что организмы большинства испытуемых стали поглощать существенно больше кислорода во время упражнений. [[MORE]] В то же время, у 20 % участников максимальный уровень потребляемого кислорода во время нагрузок вырос менее чем на 5 %, то есть улучшение можно назвать незначительным. Не было отмечено увеличения чувствительности к инсулину у 30 % испытуемых, а это значит, что упражнения не смогли снизить риск развития диабета. Пишет Копьюлента Спрогнозировать, каким будет объем потребляемого кислорода, можно по 30 ге...

Прием некоторых антидепрессантов благоприятно влияет на личность пациентов: они становятся более общительными и менее невротичными. Таким образом, эти лекарства не просто излечивают депрессию, а делают человека менее склонным к ней в дальнейшем, считают американские ученые. Специалисты из Северо-Западного Университета в штате Иллинойс провели исследование, в котором приняли участие 240 человек. Испытуемых поделили на три группы: первая группа в течение года принимала пароксетин, вторая проходила когнитивно-поведенческую терапию, а третьей давали плацебо. Оценка их личностных качеств проводилась непосредственно перед началом терапии, в ходе эксперимента и после его завершения с помощью специальной шкалы. Улучшение почувствовали все испытуемые, однако у тех, кто принимал пароксетин, уровень невротизма оказался в 7 раз ниже, а уровень экстраверсии – в 3,5 раза выше, чем у тех, кто получал плацебо. [[MORE]] Долгое время считалось, что изменения личности, происходящие при приеме лекарств...

Американские ученые утверждают, что плавание в холодной воде не только не помогает сбросить лишние килограммы, но и приводит к увеличению массы тела. [[MORE]] Доцент Лесли Вайт из медицинского колледжа университета Флориды в США обнаружил странную, на первый взгляд, взаимосвязь между плаванием в холодной воде и увеличением веса. По мнению специалиста, его открытие поможет объяснить, почему некоторым людям интенсивные занятия плаванием не помогают сбросить лишние килограммы. Ученый вместе со своими коллегами измерил расход энергии у 11 мужчин-добровольцев, в течение 45 минут занимавшихся на велотренажерах в теплой воде, температура которой равнялась +33 градусам по Цельсию и у тех, кто занимался в воде, температура которой была на 13 градусов ниже. После этого специалисты провели наблюдение за аппетитом испытуемых. Выяснилось, что независимо от температуры воды добровольцы израсходовали практически одинаковое количество энергии - приблизительно 2 тысячи килоджоулей. Однако тренировавшие...

В данной статье Вы найдете несколько полезных советов о том, что следует делать при головной боли, а от чего следует воздержаться. [[MORE]] Что полезно: Принимайте мультивитаминные комплексы, которые содержат витамин группы В и антиоксиданты. Дефицит в организме данных витаминов способен вызвать мигрень. Старайтесь больше спать. На сегодняшний день нет научных объяснений тому, почему недостаток сна вызывает головную боль, однако исследования показывают, что люди, которые постоянно недосыпают, страдают головной болью. Гуляйте на свежем воздухе как минимум 1 час в день. Головная боль может свидетельствовать о нехватке кислорода в организме, поэтому свежий воздух пойдет Вам на пользу. Регулярно питайтесь и пейте. А теперь о том, от чего лучше воздержаться: Не принимайте ненатуральных приправ, специй, законсервированных продуктов, сульфатов и нитратов, старайтесь избегать китайской пищи. Откажитесь от искусственных подсластителей. Старайтесь не употреблять в пищу бобовые культур...

В ходе длительных, масштабных исследований генома человека, группе британских ученых удалось выделить ген, ответственный за возникновение агрессивных форм опухолей кожи. Как утверждают руководители проекта «Welcome Trust’s Cancer Genome» из Sanger Institute, выявление гена позволит лучше познать происхождение и течение заболевания, а также найти эффективный метод лечения. [[MORE]] Специалисты из Cambridge University и St. Thomas Hospital Cancer Centre, будучи соавторами исследования выявляли и направляли пациентов уже перенесших рак кожи, либо находящихся по разным критериям в группе риска на расширенный генетический анализ, или так называемое, генное картирование. Эту специфическую процедуру «расшифровки смысла генетического кода» прошло около 4000 пациентов. В ходе работы использовали многократно пересеваемые на искусственные среды специальные культуры клеток кожи человека для закрепления наследования и выявления «подозреваемого» гена. Оценив полученные результаты, оказалось, что бур...