Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2003

Анализ крови позволяет выявить артрит заранее

Новая методика разработана сотрудниками клиники при Университете Умеа (Швеция). До сих пор ранняя диагностика артрита была затруднена, поскольку начальные симптомы заболевания почти незаметны. Более того, на первых стадиях развития недуг можно спутать с другими болезнями, такими как волчанка и остеоартрит. [[MORE]] Исследователи проанализировали образцы крови, которые были взяты у 86 пациентов до появления у них симптомов артрита, и сравнили их с кровью 256 здоровых испытуемых. Как выяснилось, за несколько лет до возникновения первых симптомов артрита в крови больного повышается уровень определенных белков из группы цитокинов, которые вырабатываются клетками иммунной системы. Прежде было известно, что концентрация этих белков увеличена, когда болезнь уже идет полным ходом, но теперь установлено, что их содержание начинает расти за несколько лет до появления болей у пациента. Благодаря разработке шведских медиков станет возможным своевременное лечение, что позволит предотвратить тяжелые...

Сколько Вы зарабатываете?

Вам интересно узнать, какую сумму составляет ваш реальный почасовой заработок? Тогда воспользуйтесь тестом, разработанным практичной американкой Шерил Гилман и узнайте, сколько же Вы в действительности зарабатываете. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ [[MORE]] 1. Запишите сумму вашего среднемесячного заработка, включая премии. 2. Вычтите из неё транспортные расходы. 3. Вычтите сумму, которую вы каждый месяц тратите на питание в офисе. 4. Вычтите плату за мобильную связь, используемую в рабочих целях. 5. Вычтите расходы на обучение (курсы, тренинги и пр.) 6. Если фирма компенсирует вам затраты по пунктам 2, 3, 4 - прибавьте сумму компенсации. 7. Если вы используете в рабочих целях домашний телефон и Интернет - вычтите эти расходы. ЧАСТЬ ВТОРАЯ 8. Посчитайте реальное количество рабочих часов в день, включая сверхурочные. 9. Приплюсуйте к этому числу время, которое вы тратите на дорогу до работы и обратно. 10. Умножьте сумму на количество реально отработанных дней за месяц. 11. Прибавьте часы, потраченные на...

Главные правила успешного похудения

Британские диетологи, представляющие Центр здорового питания, представили список основных рекомендаций для желающих избавиться от лишнего веса. Указанные правила помогают похудеть без стресса и вреда для организма. [[MORE]] Первое правило – отказ от голодания. Обмен веществ будет активным только в том случае, если в желудок поступает пища. Быстрый обмен веществ позволяет переработать лишний вес в энергию. Голодание же, напротив, лишь замедляет метаболизм. Поэтому питаться рекомендуется дробно – 5-6 раз в день маленькими порциями (размером с кулак). Рацион должны составлять отварные и приготовленные в пароварке овощи, фрукты, нежирное мясо, птица, рыба и морепродукты. После 19 часов рекомендуется отказаться от еды. Очень важно в процессе похудения выводить из организма накопившуюся жидкость. Для этого нужно потреблять 2,5 литра чистой воды в день. Помимо воды рекомендуется включить в свой рацион чаи из трав, отвар шиповника. На протяжении двух недель следует сократить потребление соли –...

Информация, получаемая правым ухом, лучше усваивается

Когда человек слышит просьбу или информацию правым ухом, то он скорее соглашается и лучше воспринимает информацию, обнаружили итальянские ученые. [[MORE]] Исследователи из итальянского университета имени Габриэле д`Аннунцио изучали предпочтения правого и левого у людей. Они пришли к выводу, что эти предпочтения, связанные с функциональной асимметрией мозга, проявляются в повседневном общении. Исследование опубликовали в журнале Naturwissenschaften. Ранее было известно, что правое ухо "лучше слышит" устную речь. Это отражает тот факт, что словесная и знаковая информация обрабатывается левым полушарием мозга. Однако до сих пор эксперименты по проверке этих предпочтений проводились только в контролируемых лабораторных условиях. Ученые провели три этапа исследований в шумных ночных клубах, чтобы выяснить предпочтения правого и левого в повседневном поведении. На первой стадии они наблюдали за поведением 286 посетителей в моменты, когда они пытались слушать собеседника на фоне гро...

Счастье вредно для здоровья

Счастье - это плохо, выяснили ученые. Счастье и даже стремление к нему могут навредить психике, отравить жизнь и даже сократить ее продолжительность, утверждают в выводах своих исследований специалисты из Йельского университета в США, из американского Университета Денвера и из Еврейского университета в Иерусалиме. [[MORE]] Это подтверждает собранный фактический материал. Ученые выяснили, что люди, которых в детстве характеризовали как радостных и беззаботных, живут в среднем меньше, чем их более угрюмые товарищи. Переполненность ощущением счастья - это проблема. Высокая степень этого чувства дурманит, люди становятся более беспечными и склонными к риску. А за риском, как известно, следуют и неприятности, которые могут повлиять на продолжительность жизни. Книги о том, как стать счастливым, тоже приносят много бед. Читатели набираются информации и начинают погоню за счастьем, в которой, скорее всего, раз за разом будут терпеть неудачу, отчего станут себя чувствовать еще хуже, предупрежда...

Польза кормления грудью

Под эгидой общественной организации «Инициатива женского здоровья» (Women`s Health Initiative) специалисты Питсбургского университета (University of Pittsреburgh) во главе с доцентом Элеонорой Шварц (Eleanor Bimla Schwarz) искали причины здоровья женщин в климактерическом периоде. Они обработали 139 тыс. историй болезней представительниц прекрасного пола и обнаружили, что женщины, которые ответственно выполняли свое природное предназначение, меньше болели в старости, пишет . [[MORE]] Продолжительность кормления грудью напрямую связана со здоровьем после наступления менопаузы. Даже у тех, кто кормил грудью в течение всего лишь одного месяца, были более низкие показатели холестерина крови и заболеваемости диабетом и гипертонией. А у женщин, кормивших грудью более одного года, вероятность диабета снижалась уже на 20%, гипертонии — на 12%, повышенного уровня холестерина крови — на 19%, а риск сердечного приступа или инсульта уменьшался на 9%. Ньека Голдберг (Nieca Goldberg), медицинский ди...