LADYCLUB

Известно ли вам, что успех в делах и начинаниях в новом году будет зависеть от вашего собственного носа? Оказывается, существуют ароматы, благодаря которым удастся похудеть, есть возможность выглядеть моложе, увеличить эффективность от деятельности на работе. [[MORE]] Если какой-то из вышеперечисленных пунктов был в планах на этот, только начинающийся год, тогда материал наверняка принесет вам пользу. Можно приобрести парфюм с одним из ароматов данной подборки, или же нанести эфирное масло с необходимым ароматом, который сможет настроить вас на нужный лад. Жасмин. Благодаря аромату этого цветка появляется уникальная возможность улучшить свои спортивные достижения. Стало известно, что если в спортивном зале присутствует аромат жасмина, то занятия фитнеса, например, повышает эффективность тренировок на 26 процентов. Аромат жасмина устраняет лишнее беспокойство, улучшая настроение, поэтому результат выше. Зеленое яблоко, мята или банан - это те ароматы, которые способствуют похудению. Да...

Согласно данным нового исследования, определенные изменения в образе жизни могут значительно снизить риск инсульта. [[MORE]] Исследователи из университета Вермонта рассчитали риск инсульта среди почти 23 000 участников – американцев обеих полов и разных рас в возрасте от 45 лет и старше. Риск оценивался с помощью данных Американской ассоциации сердца. Учитывались простые факторы здоровья: физическая активность, контроль уровня холестерина, диета, состоящая из здоровой пищи, контроль артериального давления, поддержание здорового веса, контроль сахара в крови и отсутствие такой вредной привычки как курение. За пять лет наблюдения среди участников произошло 432 инсульта. Оказалось, все семь факторов играли важную роль в прогнозировании риска развития инсульта, но самым важным было артериальное давление. «По сравнению с участниками, имевшими плохие показатели кровяного давления , остальные имели на 60 процентов более низкий риск развития инсульта» – рассказали исследователи. Ученые также о...

Диетологи впервые научно доказали, что употребление более пяти порций подслащённой колы за неделю до предполагаемой беременности значительно повышает риск развития диабета у дам «в положении». Обследование свыше 13 тыс. женщин в течение десятилетнего периода и анализ факторов возраста, физической активности, курения, потребления алкоголя, сладкой газировки, рациона питания, семейной истории диабета определили тесную взаимосвязь между частым употреблением колы до беременности и более чем 22-процентным риском развития диабета во время беременности. [[MORE]] Гестационный диабет является наиболее распространённым осложнением беременности, подвергающим мать и ребёнка опасности ожирения, нарушения терпимости глюкозы и раннего начала диабета. Исследование проводилось специалистами Гарвардской медицинской школы, женской больницы Бригэма и Национального института детского здоровья и развития человека Юнис Кеннеди Шривер. Хотя основной механизм найденной ассоциации остаётся неясным, американские...

В возрасте всего шести месяцев ребенок способен отличить "плохое" от "хорошего". Об этом говорят результаты исследований, проведенных учеными из Йельского Университета в Коннектикуте под руководством профессора Пола Блюма, сообщает "NEWSru Israil". [[MORE]] Надо отметить: данные результаты опровергают принятое положение о том, что дети рождаются без каких-либо понятий в области морали и этики, приобретая их лишь под влиянием воспитания и социальных установок. Детям в возрасте от полугода до года ученые показывали мультфильм о геометрических фигурах. Один из героев фильма, красный шар с глазами, пытался взобраться на гору. Помогал ему в этом желтый квадрат, который подталкивал шар в гору, а зеленый треугольник пытался сбросить его вниз. Дети, в зависимости от их способности к концентрации, просмотрели мультфильм от шести до четырнадцати раз. Далее 80% из них определили квадрат как "хороший", а треугольник как "плохой". В следующем экспер...

Предрасполагающие факторы развития меланомы Где может возникать меланома Как проявляется заболевание меланома О неблагоприятном течении изменений в области невусов можно подумать, когда пигментное образование начинает увеличиваться в размерах или появляется вновь на том месте, где его не было. Особое внимание на процесс увеличения родинки следует обратить в случаях, если это наблюдается после интенсивной инсоляции, травмы. Для озлокачествления невуса характерно изменение его окраски на более темную, что связано с накоплением пигментов в клетках. Меланома характеризуется блестящей поверхностью, возникающей за счет повреждения эпидермиса кожи, пропотевания межклеточной жидкости. Подобное новообразование имеет тенденцию к распаду, кровоточивости. Позднее присоединяется чувство зуда и боли в пораженной области. Пациентам следует помнить, что меланома характеризуется высокой скоростью роста, что требует обращения к специалистам при появлении первых признаков изменений родинок. Обязател...

Молодые мамы, которые кормят грудью своих детей, спят не меньше некормящих, как выяснили ученые. Все разговоры о влиянии грудного кормления на сон не более чем миф. Исследователи из Университета Западной Вирджинии обнаружили, что кормящие матери спят ровно столько же, сколько и некормящие. Грудное кормление никак не сказывается на уровне их дневной усталости и не влияет на количества сна. [[MORE]] "Хотя преимущества грудного кормления даже можно не обсуждать, ибо они очень хорошо известны, многие молодые мамы волнуются именно по поводу влияния этого кормления на сон, - комментирует результаты исследования его автор доктор физиологии Хоули Монтгомери-Даунс. - Молодым мамам следует обратить внимание на категорические выводы нашего исследования. Из-за грудного кормления вы не станете спать меньше или больше, чем те женщины, что предпочитают искусственное кормление". Доктор Монтгомери-Даунс особо подчеркивает - его исследование должно доказать и сторонницам искусственного кормл...

У вас болит голова, и вы не знаете, стоит ли принять лекарство? В таком случае ознакомьтесь с рекомендациями специалистов. [[MORE]] Медики различают головную боль двух видов. В первом случае болит вся голова. Во втором – боль ощущается только в половине головы или какой–то ее части. Причины возникновения этих болей разные, поэтому и лечить их надо по–разному. Боль во всей голове говорит о чрезмерном перенапряжении. В таком случае необходимо принимать традиционные обезболивающие препараты. Это может быть аспирин или парацетамол, ибупрофен или диклофенак. Если болит половина головы, эти лекарства не помогут. Речь идет об особом виде головной боли – мигрени. Это хроническое заболевание, связанное с патологическим расширением сосудов головного мозга. Для лечения мигрени создан специальный класс препаратов – триптаны. Их действие направлено на сужение расширенных сосудов. Не стоит паниковать, если головная боль легкая и непродолжительная, не выводящая вас из ритма жизни; голова болит пример...

Лучшее лечение – это профилактика. Какой образ жизни и питания убережет от диабета 2 типа? Соблюдайте шесть простых правил! [[MORE]] Полноценный сон. Недостаток сна – существенно снижает уровень инсулина в организме, особенно у людей генетически предрасположенных к диабету. Оптимальная продолжительность сна для нормального функционирования организма – семь часов. Поддержание мышечной массы. Поднятие тяжестей снижает сопротивление инсулина и ваши шансы на развитие диабета. Исследователи обнаружили, что увеличение мышечной массы на 10% на 12% снижает риск развития диабета. Трехдневного посещения спортзала в неделю будет вполне достаточно для такого результата. Правильно питайтесь. Твердые сорта пшеницы и цельнозерновые продукты не только хороши для пищеварения, но также являются своеобразным щитом, замедляя поступление глюкозы в кровоток. Не забудьте ввести в рацион богатые клетчаткой фрукты, например: малину или груши – вместо конфет. Позаботьтесь об обеспечении организма омега–3 кислот...

Употребление соевого молока дважды в день снижает силу и количество приливов, как утверждают исследователи из американского Университета Делавэра. Причем соевое молоко тем действенней, чем дольше вы его употребляете. [[MORE]] Два стакана соевого молока в день могут в значительной степени избавить женщин от проклятья приливов. Американские ученые установили, что включение в диету продуктов и напитков из сои позволяет сократить силу и количество приливов на 26%. Эта работа стала последней в ряду исследований, которые изучают воздействие сои на симптомы менопаузы. Соя содержит изофлавоны - гормоны, напоминающие по действию эстроген. Предполагается, что они оказывают положительное воздействие на здоровье. Ученые из Делавэра сделали этот вывод, объединив данные 19 разных исследований, в которых приняли участие более 1 200 женщин. Известно, что значительное количество женщин пытаются бороться с приливами и другими симптомами менопаузы с помощью народных средств. Они опасаются, что рекомендуе...

В борьбе с болью РНК-терапия эффективнее привычных лекарств. [[MORE]] С помощью терапии РНК учёные из Штатов сумели создать новаторскую методику борьбы с болями. Речь идёт о выпуске молекул абсолютно нового класса. Они блокируют усиление болевых симптомов прямо на месте их возникновения. Хронические боли появляются, когда система стирания прежних воспоминаний даёт сбой. При этом качество жизни серьёзно снижается. Это — одна из основных причин обращений людей за помощью к медикам в Штатах. Можно понять, почему настолько важны все серьёзные исследования в данной сфере. Команда специалистов уделила всё своё внимание исследованию белков, выделяемых при получении травмы и сигнализирующих о событии, вызывая болезненные приступы. Синтезируется он, как и любые иные белки, на базе матричных РНК. Экспериментируя с мышами, исследователи сумели вмешаться в данный процесс. Они сократили воспалительные признаки и неприятные боли. Таким образом, был снижен риск появления хронической боли. Для получен...

Ученые выяснили, что некоторые кремы по уходу за кожей лица, могут вызывать ее сухость. По их мнению, большинство таких кремов наносит коже больше вреда, нежели пользы. Вообще, что касается таких кремов, то статистика показывает, что не менее 60% товаров косметической направленности приходится именно на увлажняющие средства и кремы. [[MORE]] Некоторые эксперты в этой области считают, что увлажняющие кремы и прочие подобные им средства настолько хорошо справляются со своей задачей, что со временем кожа просто забывает о том, как она сама должна увлажняться. Ведь в естественных условиях кожа вырабатывает натуральные увлажняющие факторы, количество которых напрямую зависит от состояния окружающей среды. Т.е. если человек находится на солнце или в ветреном месте, то кожа сама начинает постепенно увлажняться. В том случае, если она покрывается искусственным увлажняющим кремом, то природные увлажняющие факторы просто останавливаются. Конечно, пользоваться такими средствами надо, однако, как ...